Piquenique com as crianças

 Organizando um piquenique para a criançada!

Minha sugestão como programa para a família nas férias das crianças 

é o piquenique, confira abaixo as dicas de como organizar, que levar, o que fazer.

Como organizar?

1. Pense no local e no horário: início da manhã com um sol gostoso, ou o
 final da tarde para conferir curtir pôr do sol? No dia anterior, 
confira a previsão do tempo ;)

2. Escolha o cardápio: lembre-se sempre de comidinhas facéis de se manusear 
(finger foods) a ideia é comer com as mãos _ e saudáveis, esqueça chips
 e refrigerante... Evite perecíveis e doces (que atraem as formigas), 
comidinhas secas e frutas (já higienizadas) são ótimas.No caso dos sucos, 
se for natural, evite frutas cítricas, se for de caixinha, opte pelos orgânicos.
Sugestão: pense em 500 ml  a 1litro de água (ou combinação com suco) 
por pessoa e 4 tipos de alimentos em porções individuais 
(sanduíches, pacotes de biscoitos ou castanhas).

3. E os apetrechos? caixas, bolsas e garrafas térmicas, cesta de piquenique, 
cangas, toalhas (a xadrez não pode faltar, né?), esteiras, almofadas, tudo para 
deixar o espaço mais confortável.  Não se esqueça também de repelente, 
papel higiênico, álcool em gel, saco de lixo, facas e guardanapos, 
além do kit de primeiros socorros.

4. Como serão as brincadeiras? Bola, bicicleta, bolha de sabão, pega pega, 
esconde esconde. Ao ar livre, brincar é muito mais legal!

5. Escolha um local que tenha bastante sombra, como aterro do 
flamengo, parques, praças entre outros.


Fica a dica! Se for levar descartáveis, pense no mínimo possível e no 
reaproveitamento, por exemplo, escreva o nome de cada um no copo, 
para usarem durante todo o piquenique ;) Se for levar algo doce, 
coloque cravo em um saquinho que espanta as formiguinhas...