Safra dos alimentos

Utilize sempre alimentos de época:

Não esqueçam que cada alimento tem sua safra, ou seja, está em seu ponto máximo de produção de nutrientes e respeitando seu ciclo naturalmente.

  

Os alimentos podem ser encontrados em quase todos os meses do ano, mas, na época certa, ele é mais barato, tem melhor qualidade, sabor e preço.

Optem sempre pelos orgânicos, pois são sem agrotóxico, ou seja, não causam danos a nossa saúde e muito menos a de nosso filhos que estão em fase de crescimento e desenvolvimento.

Quanto maior a demanda, maior a oferta e menor o valor, adote essa campanha e valorize o orgânico!

Levem a lista dos alimentos da safra de cada mês quando for fazer a feira e variem o cardápio!

Janeiro	Abóbora, Abobrinha, Agrião, Alho Nacional, Alho Estrangeiro, Almeirão, Batata, Batata-doce, Berinjela, Beterraba, Brócolis, Cebola, Cenoura, Chicória, Coco, Couve, Escarola, Espinafre, Inhame, Jiló, Mandioca, Milho Verde, Mostarda, Pepino, Pimenta, Quiabo, Rabanete, Repolho, Rúcula, Salsa, Salsão, Tomate, Vagem, Abacaxi, Banana, Banana-maçã, Figo, Goiaba, Jaca, Laranja-pêra, Limão, Maçã, Manga, Maracujá Azedo, Melancia, Melão Amarelo, Ovos, Pêra, Pêssego, Uva Itália, Uva Niágara.
Fevereiro	Abóbora, Abobrinha, Agrião, Alho Estrangeiro, Batata, Batata-doce, Berinjela, Beterraba, Cebola, Coco, Couve, Inhame, Jiló, Mandioca, Milho Verde, Mostarda, Pepino, Pimenta, Pimentão, Quiabo, Repolho, Salsa, Salsão, Tomate, Abacate, Abacaxi, Banana, Banana-maçã, Caqui, Figo, Goiaba, Jaca, Limão, Maçã, Maracujá Azedo, Melancia, Melão Amarelo, Ovos, Pêra, Pêssego, Uva Itália, Uva Isabel, Uva Niágara.
Março	Abóbora, Abobrinha, Batata, Batata-doce, Berinjela, Cará, Cebola, Coco, Chuchu, Inhame, Jiló, Mandioca, Milho Verde, Pepino, Pimenta, Quiabo, Repolho, Vagem, Abacate, Banana, Caqui, Figo, Goiaba, Jaca, Limão, Maçã, Maracujá Azedo, Melancia, Melão Amarelo, Ovos, Uva Itália, Uva Isabel.
Abril	Abóbora, Abobrinha, Alho Estrangeiro, Batata, Batata-doce, Berinjela, Cará, Chuchu, Coco, Inhame, Jiló, Mandioca, Milho Verde, Pepino, Pimenta, Pimentão, Quiabo, Repolho, Vagem, Abacate, Banana, Banana-maçã, Caqui, Figo, Goiaba, Jaca, Laranja Pêra, Limão, Maçã, Maracujá Azedo, Melancia, Ovos, Tangerina Cravo.
Maio	Abóbora, Abobrinha, Alface, Alho Estrangeiro, Batata, Batata-doce, Berinjela, Cará, Chuchu, Coco, Inhame, Jiló, Mandioca, Pepino, Pimenta, Pimentão, Quiabo, Rúcula, Salsa, Tomate, Vagem, Abacate, Banana, Banana-maçã, Banana-prata, Goiaba, Jaca, Laranja Pêra, Limão, Mamão, Maracujá Azedo, Melancia, Ovos, Tangerina Cravo, Tangerina Poncã.
Junho	Abóbora, Acelga, Alface, Alho Estrangeiro, Batata-doce, Brócolis, Cará, Chuchu, Inhame, Mandioca, Rúcula, Salsa, Tomate, Abacate, Banana, Banana-maçã, Banana-prata, jaca, Laranja-pêra, Limão, Mamão, Maracujá Azedo, Melancia, Coco, Tangerina Cravo, Tangerina Murcote, Tangerina Poncã.

                          

Julho	Abóbora, Acelga, Alface, Batata-doce, Brócolis, Cará, Cenoura, Espinafre, Inhame, Mandioca, Mostarda, Rabanete, Rúcula, Salsa, Tomate, Abacate, Banana-prata, Laranja-pêra, Mamão, Maracujá Azedo, Melão Amarelo, Morango, Coco, Tangerina Murcote.
Agosto	Abóbora, Acelga, Agrião, Alface, Almeirão, Beterraba, Brócolis, Cará, Cenoura, Chicória, Couve, Couve-flor, Escarola, Espinafre, Inhame, Mostarda, Rabanete, Rúcula, Salsa, Abacaxi, Banana-prata, Laranja-pêra, Melão Amarelo, Morango, Coco, Tangerina Murcote.
Setembro	Acelga, Agrião, Alface, Alho Nacional, Almeirão, Beterraba, Brócolis, Cebola, Cenoura, Chicória, Couve, Couve-flor, Escarola, Espinafre, Inhame, Mostarda, Rabanete, Repolho, Salsa, Salsão, Abacaxi, Banana-prata, Laranja-pêra, Melão Amarelo, Morango, Manga, Melancia, Tangerina Murcote.
Outubro	Abobrinha, Acelga, Alface, Almeirão, Beterraba, Brócolis, Cenoura, Chicória, Chuchu, Couve, Couve-flor, Espinafre, Inhame, Mostarda, Rabanete, Repolho, Salsa, Salsão, Vagem, Banana-prata, Morango, Alho Nacional, Cebola.
Novembro	Abobrinha, Alface, Almeirão, Beterraba, Cebola, Cenoura, Chicória, Couve, Espinafre, Inhame, Milho Verde, Mostarda, Pepino, Rabanete, Repolho, Salsa, Salsão, Vagem, Mamão, Manga, Melancia, Morango, Pêssego.
Dezembro	Abacaxi, Abobrinha, Alho Nacional, Almeirão, Beterraba, Cebola, Cenoura, Couve, Inhame, Manga, Melancia, Melão Amarelo, Pepino, Pêssego, Repolho, Salsa, Salsão, Tomate, Vagem.

Fonte:Embrapa