Alimentação Infantil

Segue algumas dicas para deixar o cardápio da criançada mais nutritivo, oferecendo a elas mais saúde e disposição!






O leite materno deve ser o único alimento oferecido para o bebe até os 6 primeiros meses de vida, após esse pode ser introduzir alguns legumes e frutas.

 Não dê sobremesa como
 recompensa, assim a criança
 vai entender que 

doce faz parte da dieta e que 
existem momentos 

certos para comê-los!

  

    

Prepare

  pratos  

     criativos,

     divertidos

    e coloridos

    para despertar

o apetite da criança!

Leia o rótulo!!!!
Prefira alimentos com baixo teor de sódio, açúcar e gordura Trans esses são os mais indicados para crianças.














 Evite refrigerantes e o substitua por sucos naturais pois assim oferece mais vitaminas para a garotada.




                                                           

       

A  família tem que ser exemplo, pois as crianças repetem o comportamento dos pais.

Sabemos que a criança está em 

processo de crescimento e desenvolvimento por

 isso ofereça proteína, que é encontrada em carnes,

leites e derivados e em leguminosas como feijão.